小儿慢性胃炎的调理方法包括饮食调整（规律饮食、少食多餐、营养均衡、避免过敏食物）、生活习惯（保持良好作息、适当运动、心理调节）、避免诱因（注意个人卫生、避免使用刺激性药物、避免长期大量吸烟和饮酒）和就医治疗（症状严重或持续不缓解时及时就医、定期复查）。
1.饮食调整：
饮食规律：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
少食多餐：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，可适当增加蔬菜、水果的摄入。
避免过敏食物：如果孩子对某些食物过敏或不耐受，应避免食用。
2.生活习惯：
保持良好的作息时间，避免熬夜。
适当运动：有助于增强孩子的体质，但要避免过度运动。
心理调节：减轻孩子的压力，保持心情愉悦。
3.避免诱因：
避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
避免使用刺激性药物：如非甾体抗炎药等。
避免长期大量吸烟和饮酒。
4.就医治疗：
如果孩子症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如抑酸药、胃黏膜保护剂等。
定期复查：按照医生的建议定期复查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，调理方法应根据具体情况进行调整。在孩子的饮食和生活中，家长应密切关注孩子的反应，如有不适，应及时就医。同时，家长也应鼓励孩子养成良好的饮食习惯和生活习惯，以预防慢性胃炎的发生。
