小孩子容易得腘窝囊肿的原因主要有以下几点：
1.先天性因素：部分儿童的关节囊或腱鞘存在先天性发育薄弱或缺陷，导致关节液容易渗出，积聚在腘窝形成囊肿。
2.关节损伤：儿童在活动中容易发生膝关节扭伤、半月板损伤等，这些损伤可能导致关节内压力增加，促使关节液外渗，形成腘窝囊肿。
3.过度活动：儿童的活动量较大，如果长时间过度活动或进行剧烈运动，可能会增加关节的磨损和压力，容易引发腘窝囊肿。
4.其他因素：感染、炎症、代谢异常等也可能导致腘窝囊肿的发生。
针对小孩子容易得腘窝囊肿的问题，家长可以采取以下措施：
1.注意防护：在孩子进行运动或活动时，要注意防护，避免关节受伤。
2.合理运动：引导孩子进行适量的运动，避免过度活动。
3.定期检查：定期带孩子进行体检，以便及时发现和处理问题。
4.注意休息：孩子在感觉疲劳时，要让其充分休息，避免过度劳累。
5.健康饮食：保持孩子饮食均衡，摄入足够的营养物质，有助于提高身体免疫力。
如果孩子已经出现了腘窝囊肿，家长应及时带其就医，医生会根据囊肿的大小、症状等情况制定治疗方案。一般来说，较小的囊肿可能会自行消失，无需特殊治疗；如果囊肿较大或症状明显，可能需要进行穿刺抽液、手术治疗等。在治疗过程中，家长要积极配合医生，做好孩子的护理工作，帮助其早日康复。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果孩子出现疑似腘窝囊肿的症状，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。
