你好，感冒引起全身酸痛要做那些

感冒全身酸痛可采取以下措施：注意休息、补充水分、按医嘱服药、饮食清淡、保持室内空气流通、避免传染他人、注意个人卫生。

1.休息：感冒时身体需要更多的能量来对抗病毒，因此休息是非常重要的。尽量减少活动，多休息，让身体有足够的时间恢复。

2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时也可以防止脱水。

3.药物治疗：

解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解感冒引起的发热和全身酸痛等症状。

抗组胺药：如氯苯那敏、苯海拉明等，可以减轻流涕、打喷嚏等症状。

止咳药：如右美沙芬、氨溴索等，可以缓解咳嗽症状。

需要注意的是，这些药物都需要在医生的指导下使用，不能自行滥用。

4.饮食调理：

清淡易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，可以减轻胃肠道负担。

富含维生素的食物：如蔬菜、水果等，可以增强身体免疫力。

多喝水：可以保持身体水分，缓解喉咙疼痛等症状。

5.保持室内空气流通：感冒是通过飞沫传播的，保持室内空气流通可以减少病毒的传播。

6.避免传染他人：感冒患者应尽量避免与他人接触，尤其是老年人、儿童和孕妇等高危人群。咳嗽或打喷嚏时应捂住口鼻，避免传播病毒。

7.注意个人卫生：勤洗手可以有效预防感冒的传播，避免用手触摸眼睛、口鼻等部位。

需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，感冒引起的全身酸痛等症状可能会更加明显，需要更加注意休息和饮食调理。如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。