早晨空腹血糖10严重吗

空腹血糖10（即早上空腹血糖10mmol/L）通常较为严重，提示可能患糖尿病。空腹血糖指晨间未进食或禁食10小时以上的血糖，正常标准应在3.9-6.1mmol/L，若患者两次空腹血糖大于7mmol/L，或一次空腹血糖大于7.0毫摩尔每升且伴有不明原因体重下降，即可诊断糖尿病。当前一次测量空腹血糖为10mmol/L时，建议次日再次测量空腹血糖，或进行OGTT试验以明确是否患糖尿病。若确诊，则需长期服药治疗，目前临床尚无法治愈糖尿病。

一、对于糖尿病患者，可在医生指导下使用药物控制病情，常用药物包括：

1.格列苯脲、格列齐特等，可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

2.二甲双胍，可改善胰岛素抵抗。

3.阿卡波糖，能延缓碳水化合物在肠道的吸收。

4.罗格列酮，可增强胰岛素敏感性。若一种药物无法有效控制血糖，可能需同时使用多种药物，严重时需使用胰岛素。

二、糖尿病患者平时还需严格控制饮食：

1.少吃或不吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果、巧克力等，若嗜食甜食，可用糖精或阿斯巴甜等代糖调味。

2.控制油脂摄入量，因油脂摄入过多也会使血糖升高，建议使用植物油烹调食物。

三、患者还应适当增加运动，可改善机体对胰岛素的敏感性、降低体重、减少身体脂肪量、增强体力，运动形式多样，如散步、快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

总之，发现空腹血糖10mmol/L后要及时进一步检查和诊断，确诊糖尿病后要通过药物、饮食和运动等多方面进行综合管理和控制。