我感冒了有两个月了，就是早上起来有痰凉着就咳嗽怎么办

感冒后持续咳嗽2个月，可能是感染后咳嗽，也可能是其他疾病引起，需要就医明确原因，进行相应治疗。

1.就医检查：医生一般会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议做血常规、胸片或CT等检查，以明确咳嗽的原因。

2.治疗方法：

感染后咳嗽：如果是感染后咳嗽，通常不需要使用抗生素，医生可能会建议使用止咳药、祛痰药等，缓解咳嗽症状。同时，要注意休息，避免劳累和吸烟等刺激因素。

其他疾病：如果咳嗽是由其他疾病引起的，如咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病等，需要针对病因进行治疗。

3.生活方式调整：

注意保暖：避免着凉，尤其是早上起床时。

多喝水：有助于稀释痰液，促进痰液咳出。

避免刺激：避免接触冷空气、油烟、粉尘等刺激性物质。

多休息：有助于身体恢复。

4.特殊人群：

儿童：儿童咳嗽持续时间较长，需要特别注意。如果咳嗽严重或伴有其他症状，如喘息、呼吸困难等，应及时就医。儿童使用止咳药、祛痰药等药物时，需要按照医生的建议使用，避免滥用药物。

老年人：老年人咳嗽时，可能更容易出现并发症，如肺炎等。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。

5.预防措施：

加强锻炼：增强身体抵抗力，预防感冒。

注意个人卫生：勤洗手，避免感染病毒和细菌。

避免接触感染者：在呼吸道传染病高发季节，尽量避免接触感染者，减少感染的机会。

总之，感冒后持续咳嗽2个月，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，要注意生活方式调整和预防措施，避免病情加重。