用中药何首乌治疗白头发怎么吃

用何首乌治疗白头发需注意以下几点：

1.选用制首乌；

2.按剂量服用；

3.禁忌人群应在医生指导下服用；

4.定期检查肝功能；

5.可配合其他方法治疗。

1.何首乌的种类：何首乌分为生首乌和制首乌两种，生首乌具有解毒、消痈、润肠通便的功效，常用于治疗瘰疠疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等；制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。因此，治疗白头发应使用制首乌。

2.何首乌的使用方法：制首乌可以煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散剂服用。一般每次10-30g。

3.何首乌的使用禁忌：何首乌性温，味甘、苦、涩，归肝、肾经。因此，患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用。同时，孕妇、哺乳期妇女及儿童也应慎用。此外，何首乌不宜与猪肉、猪血、无鳞鱼同食，也不宜与萝卜、葱、蒜同食。

4.何首乌的不良反应：何首乌有一定的肝毒性，长期或大量服用可能会导致肝脏损害。因此，在服用何首乌期间，应定期检查肝功能，如出现肝功能异常，应及时停药就医。

5.其他治疗方法：除了服用何首乌外，还可以通过调整饮食、改善生活习惯、保持心情愉悦等方式来治疗白头发。例如，多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅等。

总之，用中药何首乌治疗白头发需要注意使用方法、禁忌和不良反应，并在医生的指导下使用。同时，还可以通过调整饮食、改善生活习惯等方式来治疗白头发。