人流后第一次来月经呈黑色且量少，可能与子宫恢复欠佳、激素水平失衡、宫腔粘连等有关，也可能是其他因素导致。应及时就医，进行详细检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免再次人流，定期复查。
1.子宫恢复欠佳：人流可能会对子宫造成一定的损伤，术后需要一定时间来恢复。如果子宫恢复不良，可能会导致月经量少、颜色发黑。
2.激素水平失衡：人流后，体内激素水平会发生变化，这可能影响月经的正常来潮。激素水平失衡也可能导致月经量少、颜色异常。
3.宫腔粘连：人流过程中，如果操作不当，可能会引起宫腔粘连，使经血排出不畅，导致月经量少、颜色发黑。
4.其他因素：如情绪波动、生活环境改变、过度节食等，也可能影响月经。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意以下几点。
1.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
3.避免再次人流：人流对身体有一定的伤害，应尽量避免再次人流。如果没有生育计划，应做好避孕措施。
4.定期复查：人流后应按照医生的建议定期复查，了解身体的恢复情况。
总之，如果人流后第一次来月经出现异常，应及时就医，以便早发现、早治疗，避免病情延误。同时，应注意个人卫生和生活习惯，保持良好的心态，促进身体的恢复。
