易孕期和排卵日的区别主要体现在以下几个方面：
1.定义不同
易孕期是指女性排卵前后的一段时间，通常是月经周期中的第11天至第16天，这期间受孕几率较高。排卵日则是指卵子排出的当天，一般在下次月经来潮前的第14天左右。
2.计算方法不同
易孕期的计算方法比较简单，一般以月经周期为28天为例，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为易孕期。而排卵日的计算方法则需要考虑月经周期的长短、是否规律以及其他因素，一般需要通过基础体温测定、排卵试纸检测或B超监测等方法来确定。
3.身体症状不同
在易孕期，女性可能会出现一些身体症状，如白带增多、拉丝、体温升高、下腹坠胀等，这些症状是由于激素水平的变化引起的。而在排卵日，女性可能会感到一侧下腹轻微疼痛，这是由于卵子排出时卵泡破裂引起的。
4.受孕几率不同
由于易孕期包括了排卵日及其前后的几天，因此在这期间受孕的几率相对较高。而排卵日当天受孕的几率则更高，但并不是绝对的，因为受孕还受到其他因素的影响。
5.适用人群不同
易孕期适用于有生育需求的夫妇，他们可以通过计算易孕期来提高受孕几率。而排卵日则更适用于需要精确掌握受孕时间的夫妇，例如正在进行试管婴儿等辅助生殖技术的夫妇。
需要注意的是，以上内容仅供参考。对于特殊人群，如月经不规律、有多囊卵巢综合征等疾病的女性，易孕期和排卵日的计算可能会比较复杂，需要咨询医生或专业的生殖科医生进行指导。此外，受孕是一个复杂的过程，除了时间因素外，还需要注意保持良好的生活习惯、放松心情等。
