我用131碘治疗甲亢，后来得了甲减，请问现在饮食应该注意什么？30岁了还能怀孕生孩子吗

30岁以下的甲减患者在甲状腺功能控制正常的情况下可以怀孕生孩子，但要注意以下几点：

适当增加碘的摄入，限制脂肪和胆固醇的摄入，补充足够的蛋白质和维生素。

怀孕前需咨询医生，怀孕期间需定期监测甲状腺功能，补充叶酸，定期产检。

适当增加碘的摄入：由于甲减是由于碘缺乏引起的，因此需要适当增加碘的摄入。可以食用含碘盐，但应避免过度摄入碘，以免引起甲状腺功能亢进。

限制脂肪和胆固醇的摄入：甲减患者的代谢率降低，容易导致血脂升高。因此，需要限制脂肪和胆固醇的摄入，以预防心血管疾病的发生。

补充足够的蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，对于甲减患者来说，补充足够的蛋白质有助于维持身体的正常功能。可以食用鸡肉、鱼肉、豆类等富含蛋白质的食物。

多吃富含维生素的食物：维生素对于身体的正常功能至关重要。甲减患者可以多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。

30岁的甲减患者在甲状腺功能控制正常的情况下可以怀孕生孩子，但需要注意以下几点：

孕前咨询：建议在怀孕前咨询医生，了解甲减对怀孕和胎儿的影响，以及需要注意的事项。

甲状腺功能监测：在怀孕期间，需要定期监测甲状腺功能，以确保甲状腺功能正常。如果甲状腺功能异常，需要及时调整治疗方案。

补充叶酸：叶酸对于胎儿的神经管发育非常重要。甲减患者在怀孕期间需要补充足够的叶酸。

定期产检：怀孕期间需要定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。

总之，甲减患者在饮食和怀孕方面需要注意一些问题，但只要甲状腺功能控制正常，一般不会对生活和生育造成太大影响。如果对甲减的饮食和怀孕有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。