原发性高血压可能没有明显症状，但随着病情发展可能出现头痛、头晕等症状，严重可导致心、脑、肾等器官病变。除积极治疗外，患者还需注意饮食、运动、戒烟限酒、减轻压力、定期体检等。
1.头痛：通常是头部两侧或太阳穴附近的搏动性疼痛，可能会在劳累、紧张、激动时加重。
2.头晕：感觉头部昏昏沉沉或眩晕，可能会在改变体位时出现。
3.鼻出血：血压升高可能导致鼻腔内血管破裂，引起鼻出血。
4.心悸：心跳加快或不规律，可能会感到心慌。
5.耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
6.视物模糊：看东西模糊不清，或出现眼前一过性发黑。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，也不是所有原发性高血压患者都会出现。有些患者可能没有任何症状，直到出现严重的并发症，如心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等才被发现。
对于原发性高血压患者，除了积极治疗外，还需要注意以下几点：
1.定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
2.合理饮食：减少钠盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质。
3.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
5.戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
6.减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
7.定期体检：定期进行全面的身体检查，包括心电图、肾功能、血脂等检查，及时发现并处理并发症。
总之，原发性高血压患者应密切关注自己的健康状况，积极采取措施控制血压，预防并发症的发生。如果出现上述症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
