产后脱发严重怎么办中医说法

中医认为产后脱发与气血亏虚、肾精不足有关，治疗方法包括内调（气血亏虚型用八珍汤加减，肾精不足型用七宝美髯丹加减）、外治（头皮按摩、中药外洗）和其他（保持心情舒畅、合理饮食、注意休息）。

1.内调：

气血亏虚型：

症状：产后脱发，伴有面色苍白，头晕眼花，心悸失眠，舌质淡，脉细弱。

治法：益气养血，生发。

推荐方药：八珍汤加减。方中人参、白术、茯苓、甘草健脾益气；熟地黄、白芍、当归养血补血；川芎活血行气，使补而不滞。诸药合用，共奏益气养血之功。

肾精不足型：

症状：产后脱发，伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精早泄，舌质淡，脉沉细。

治法：补肾益精，生发。

推荐方药：七宝美髯丹加减。方中制何首乌、补骨脂、菟丝子补肾益精；枸杞子、当归养血生发；牛膝补肝肾，强筋骨。诸药合用，共奏补肾益精之功。

2.外治：

头皮按摩：用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，缓解脱发。

中药外洗：用侧柏叶、苦参、花椒等中药煎水外洗头皮，具有清热祛湿、杀虫止痒的功效，可减少头皮屑和脱发。

3.其他：

保持心情舒畅：产后脱发与产妇的精神状态密切相关，过度紧张、焦虑、抑郁等情绪会加重脱发。产妇应保持心情舒畅，避免过度劳累。

合理饮食：产后应注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、水果、蔬菜等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

注意休息：产后应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

需要注意的是，以上内容仅供参考。如果产后脱发严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，产妇在产后应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水和护发产品，避免过度烫染头发。