孕吐吐到喉咙伤痛，可通过调整饮食、侧卧睡眠、药物治疗、口腔护理、心理调节等方法缓解，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
1.调整饮食：
选择合适的食物：避免食用油腻、辛辣、酸性、刺激性食物以及咖啡、茶等。可以选择一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
少食多餐：每天分成多次进食，避免过度饱腹或饥饿。
保持水分摄入：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
2.侧卧睡眠：睡觉时采取侧卧姿势，可防止胃酸反流刺激喉咙，减轻喉咙疼痛。
3.药物治疗：如果喉咙疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如局部麻醉剂、消炎药等。
4.口腔护理：保持口腔清洁，用温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛。
5.心理调节：孕吐可能会给孕妇带来很大的心理压力，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解孕吐症状。
需要注意的是，如果孕吐严重，导致体重下降、脱水、电解质紊乱等，应及时就医，医生可能会建议住院治疗，通过静脉补液等方式纠正水电解质失衡。
此外，对于孕吐严重的孕妇，以下几点也需要特别注意：
1.就医检查：如果孕吐严重，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、电解质等，以了解身体状况。
2.休息充足：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。
3.避免接触刺激性物质：尽量避免接触刺激性气味、烟雾等，避免加重孕吐症状。
4.按照医生建议治疗：严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药物剂量或停药。
总之，孕吐吐到喉咙伤痛需要引起重视，采取适当的措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。同时，孕妇应保持良好的心态，积极配合治疗，以保障自身和胎儿的健康。
