近视和老花可通过配镜、手术及其他方法治疗，同时需关注眼睛健康，定期检查。
1.验光配镜：首先，需要进行全面的眼部检查，包括视力测试、眼压测量、散瞳验光等，以确定准确的度数。然后，可以根据验光结果选择合适的眼镜或隐形眼镜。对于度数变化较大的人，也可以考虑渐进多焦点镜片，这种镜片可以同时满足近视和老花的需求。
2.手术治疗：对于近视和老花较为严重，或者不愿意戴眼镜或隐形眼镜的人，可以考虑手术治疗。目前常见的手术方式包括LASIK（激光原位角膜磨镶术）、PRK（准分子激光角膜切削术）、老花眼手术等。手术治疗需要在专业医生的评估和指导下进行。
3.其他方法：除了配镜和手术治疗外，还可以采取一些其他方法来改善视力。例如，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，保持充足的睡眠，多参加户外活动等。此外，一些眼保健操和眼部按摩也可能有助于缓解眼部疲劳。
需要注意的是，对于老年人来说，眼睛的健康和视力问题需要特别关注。随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐变硬，弹性下降，这可能导致老花的发生。此外，一些眼部疾病，如白内障、青光眼等，也可能影响视力。因此，老年人应该定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
对于儿童来说，近视和老花的问题相对较少见，但也需要引起重视。如果孩子出现视力问题，应及时就医，进行散瞳验光等检查，以确定是否存在近视或其他视力问题。同时，家长应该注意孩子的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，定期进行户外活动等，以预防近视的发生。
总之，又近视又老花需要根据个人情况选择合适的治疗方法。在日常生活中，还需要注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以预防眼部疾病的发生。
