近视800度怎么恢复

近视800度恢复可能性小，可通过配镜、手术、注意用眼卫生、增加户外活动、控制饮食、定期检查等方法控制发展，同时要避免剧烈运动、注意眼部保护，并进行遗传咨询。

1.佩戴眼镜或隐形眼镜

框架眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让你看得更清楚，从而减轻眼睛的疲劳和压力。

2.进行屈光手术

屈光手术是一种通过改变角膜曲率或眼内屈光间质的方法来矫正近视的手术。但屈光手术并非适用于所有人，需要进行详细的眼部检查和评估，以确保手术的安全性和有效性。

3.注意用眼卫生

保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光或强光下用眼等，可以减轻眼睛的疲劳和压力，有助于控制近视的发展。

4.增加户外活动

户外活动可以让眼睛得到充分的休息和放松，减少近视的发生和发展。建议每天进行至少2小时的户外活动。

5.控制饮食

饮食对眼睛健康也有一定的影响，建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等。

6.定期进行眼部检查

定期进行眼部检查可以及时发现和处理眼部问题，有助于控制近视的发展。建议每年进行一次眼部检查。

需要注意的是，对于高度近视患者，还需要注意以下几点：

1.避免剧烈运动

高度近视患者的视网膜比正常人更容易出现问题，剧烈运动可能导致视网膜脱落等并发症。因此，建议避免进行剧烈运动，如篮球、足球、过山车等。

2.注意眼部保护

避免眼部受到外伤或感染，如避免用手揉眼睛、避免长时间佩戴隐形眼镜等。

3.遗传咨询

高度近视有一定的遗传倾向，如果家族中有高度近视患者，建议进行遗传咨询。

总之，近视800度的恢复较为困难，但可以通过一些方法来控制近视的发展。建议及时就医，进行详细的眼部检查和评估，根据医生的建议进行治疗和预防。