空腹血糖8.5mmol/L是否能恢复正常取决于具体情况，如糖尿病前期或糖尿病，需就医明确并采取相应措施，包括生活方式改变和药物治疗等。
1.糖尿病前期：如果空腹血糖为8.5mmol/L，但餐后血糖正常，可能处于糖尿病前期。这种情况下，通过生活方式的改变，如健康饮食、适量运动、控制体重等，血糖可能会恢复正常。
2.糖尿病：如果空腹血糖持续升高至8.5mmol/L或更高，且伴有糖尿病症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），则可能已经确诊为糖尿病。在这种情况下，单纯依靠生活方式的改变可能不足以使血糖恢复正常，需要采取药物治疗或联合生活方式改变来控制血糖。
3.其他情况：某些情况下，空腹血糖升高可能与应激、药物、疾病等因素有关。例如，严重的感染、外伤、手术等应激状态可能导致血糖升高；某些药物（如糖皮质激素）也可能引起血糖升高。在这些情况下，去除诱因后血糖可能恢复正常。
需要注意的是，无论何种情况，都应该采取积极的措施来控制血糖。以下是一些建议：
1.就医咨询：建议及时就医，进行详细的检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以明确血糖升高的原因，并制定个性化的治疗方案。
2.生活方式改变：保持健康的生活方式对于控制血糖非常重要。包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
3.定期监测血糖：定期监测空腹血糖和餐后血糖，以及其他相关指标，以便及时调整治疗方案。
4.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，包括药物使用和生活方式改变。不要自行停药或更改治疗方案。
总之，空腹血糖8.5mmol/L能否恢复正常需要综合考虑多种因素。及时就医、采取适当的措施，并积极配合治疗是控制血糖的关键。同时，定期复查和监测血糖对于评估治疗效果和预防并发症的发生也非常重要。
