800度近视自愈的过程

800度近视属于高度近视，一般不能自愈，但可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜、定期进行眼部检查、注意用眼卫生、增加户外活动、控制饮食和采取近视防控措施等方法来控制其发展。

1.佩戴眼镜或隐形眼镜：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力，从而有助于控制近视的发展。

2.定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及时发现眼部问题，并采取相应的措施进行治疗，有助于控制近视的发展。

3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光或强光下用眼等，可以减轻眼睛的疲劳和压力，有助于控制近视的发展。

4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于控制近视的发展。

5.控制饮食：饮食对眼睛健康也有一定的影响，建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等。

6.采取近视防控措施：如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等。

需要注意的是，以上方法只能控制近视的发展，不能使其自愈。如果近视度数不断增加，建议及时就医，采取进一步的治疗措施。

此外，对于儿童来说，家长应该注意以下几点：

1.定期带孩子进行眼部检查，及时发现问题并采取措施。

2.培养孩子良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光或强光下用眼等。

3.增加孩子的户外活动时间，让孩子多接触自然光线。

4.注意孩子的饮食营养，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。

5.避免让孩子过早接触电子设备，控制孩子使用电子设备的时间。

总之，800度近视不能自愈，但可以通过一些方法来控制其发展。对于儿童来说，家长应该更加注意孩子的眼部健康，采取有效的措施进行预防和控制。如果孩子出现近视问题，建议及时就医，采取专业的治疗措施。