7个月宝宝感冒鼻塞流鼻涕时，可采取清理鼻腔、保持湿润、侧卧等方法，如持续加重或出现其他不适需及时就医，非药物治疗优先，同时要注意保暖和观察。
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞。注意使用时动作要轻柔，避免伤害宝宝的鼻粘膜。
2.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，或者在房间里放置水盆，让宝宝呼吸湿润的空气。
3.侧卧或抬高头部：让宝宝侧卧或适当抬高头部，有助于减轻鼻塞和呼吸不畅。
4.适当增加水分摄入：多喝水可以帮助缓解感冒症状，保持身体水分平衡。
5.注意鼻部护理：避免宝宝挖鼻孔，以免损伤鼻粘膜。
6.观察宝宝症状：注意观察宝宝的精神状态、呼吸情况和体温变化。如果症状持续加重、出现咳嗽、发热等其他不适，或者宝宝呼吸困难、口唇发紫，应及时就医。
7.非药物治疗优先：对于7个月的宝宝，尽量避免使用药物治疗。如果需要使用药物，应在医生的指导下使用，并严格按照剂量和使用方法使用。
8.注意保暖：根据天气情况，适当给宝宝增减衣物，避免着凉。
9.避免接触过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
10.保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘和过敏原的积聚。
11.密切观察宝宝：对于有过敏史或其他基础疾病的宝宝，感冒时需要更加密切地观察其症状变化，如有异常及时就医。
12.就医咨询：如果对宝宝的感冒症状不确定或有任何疑虑，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，处理方法也可能因个体差异而有所不同。在处理宝宝的感冒症状时，应根据宝宝的具体情况采取适当的措施，并密切观察其变化。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。同时，家长应该保持良好的护理习惯，注意宝宝的个人卫生和环境清洁，增强宝宝的抵抗力，有助于促进宝宝的康复。
