可以通过观察角膜、眨眼、流泪、检查隐形眼镜盒或寻求他人帮助等方法来判断隐形眼镜是否掉眼睛里，若有疑虑，最好咨询医生的意见。
1.观察：首先，站在镜子前，睁开眼睛，观察角膜（黑眼球）上是否有隐形眼镜的痕迹。如果隐形眼镜掉在眼睛里，你可能会看到它在角膜上。
2.眨眼：眨眼是一种自然的反应，可以帮助我们感觉是否有物体在眼睛里。尝试眨眼几次，看看是否有异物感或摩擦感。
3.流泪：如果眼睛里有异物，我们的身体会自然地分泌眼泪来冲洗眼睛。尝试流泪，看看是否有眼泪从眼角流出。
4.检查隐形眼镜盒：如果你确定隐形眼镜已经掉了，检查一下隐形眼镜盒，看看是否有隐形眼镜的残留。
5.寻求他人帮助：如果自己无法确定隐形眼镜是否掉在眼睛里，可以寻求他人的帮助。让他人帮助你检查眼睛，或者使用镜子和灯光来观察。
需要注意的是，以上方法并不能保证100%准确地判断隐形眼镜是否掉在眼睛里。如果怀疑隐形眼镜掉在眼睛里，最好立即停止佩戴隐形眼镜，并前往眼科医生或配镜师处进行检查。医生可以使用专业的设备和技术来确定隐形眼镜的位置，并进行适当的处理。
此外，以下是一些特殊人群在判断隐形眼镜是否掉眼睛里时需要注意的事项：
1.儿童：儿童可能无法准确表达自己的感觉，因此需要家长或监护人的帮助来检查。在检查时，要使用轻柔的动作，避免伤害到儿童的眼睛。
2.老年人：老年人的眼睛可能会比较敏感或有其他眼部问题，因此在判断隐形眼镜是否掉眼睛里时需要更加小心。如果有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
3.眼部疾病患者：如果患有眼部疾病，如角膜炎、结膜炎等，判断隐形眼镜是否掉眼睛里可能会更加困难。在这种情况下，最好咨询医生的建议。
总之，判断隐形眼镜是否掉眼睛里需要仔细观察和感觉。如果有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，佩戴隐形眼镜时要注意正确的佩戴和护理方法，避免出现掉落的情况。
