50岁人的正常血压范围收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89mmHg。影响血压的因素包括年龄、性别、生活方式等。保持健康的生活方式对控制血压非常重要，如有异常应及时就医。
1.收缩压（高压）：90-139毫米汞柱（mmHg）。
2.舒张压（低压）：60-89mmHg。
需要注意的是，血压会随着情绪、运动、饮食等因素的变化而有所波动。因此，在测量血压时，应该在安静、放松的状态下进行，并且最好在每天的同一时间进行测量。如果血压高于或低于正常范围，应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于50岁的人来说，保持健康的生活方式非常重要，包括：
1.均衡饮食：减少盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入，多吃水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质。
2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，避免二手烟的暴露。
5.管理压力：采取有效的应对压力的方法，如放松训练、冥想、瑜伽等。
如果50岁的人已经被诊断为高血压，应该按照医生的建议进行治疗。治疗方法包括药物治疗和非药物治疗，如改变生活方式、饮食调整等。在治疗过程中，应该密切监测血压，定期复诊，以便及时调整治疗方案。
此外，50岁的人在测量血压时，应该注意以下几点：
1.测量前应该休息5-10分钟，避免剧烈运动、饮酒、吸烟等。
2.测量时应该使用合适的血压计，并正确佩戴袖带。
3.测量时应该保持正确的姿势，如坐直、放松等。
4.如果第一次测量血压较高，应该在不同时间再次测量，以确定是否患有高血压。
总之，50岁人的血压正常范围应该在90-139/60-89mmHg之间。保持健康的生活方式和定期测量血压可以帮助50岁的人预防和控制高血压，维护身体健康。如果血压异常，应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。
