女孩来月经后通常还会长高，但具体能长多少因人而异，一般能长5-7厘米，个别人会长得更多。
女孩在月经初潮后，身高的增长速度会逐渐减缓，但身高并不是在月经初潮后就立刻停止增长。在青春期，女孩的身高增长主要受到生长激素和性激素的调节。在月经初潮前，生长激素是促进身高增长的主要激素，而性激素则会使骨骺线逐渐闭合，从而停止身高的增长。
然而，月经初潮只是青春期的一个重要标志，并不意味着身高增长的结束。在月经初潮后，生长激素仍然会继续发挥作用，只是作用相对较弱。此外，女孩的身高还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。
如果女孩想要长高，可以通过以下方式来帮助身体长高：
保证充足的睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛，因此保证充足的睡眠对于身高增长非常重要。建议女孩每天晚上9点前入睡，保证8-10小时的睡眠时间。
合理的饮食：均衡的饮食对于身高增长也非常重要。女孩应该多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。
适当的运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于身高的增长。女孩可以选择一些有助于身高增长的运动，如篮球、排球、跳绳、游泳等。
保持良好的心态：心情愉悦、压力小也有助于身高的增长。女孩应该保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个人的身体发育情况都不同，如果女孩对自己的身高有疑虑，可以咨询医生或专业的营养师，以获取更准确的建议和指导。
此外，对于一些特殊人群，如患有矮小症、性早熟等疾病的女孩，月经初潮后身高增长的情况可能会有所不同。这些女孩需要及时就医，接受专业的治疗和干预，以确保身高的正常增长。
总之，一般情况下，女孩来月经后通常还会长高，但具体能长多少因人而异。女孩可以通过保证充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动和保持良好的心态等方式来帮助身体长高。如果对身高有疑虑，可以咨询医生或专业人士的建议。
