空腹血糖7.2mmol/L偏高，需进一步检查明确诊断。如确诊糖尿病或糖尿病前期，应改善生活方式，包括饮食控制、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。同时，要定期监测血糖，根据医生建议进行治疗。孕妇、老年人、儿童和青少年等特殊人群需特别注意。
1.明确诊断：单次空腹血糖升高不能确诊糖尿病，需要进一步检查，如口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等，以明确是否存在糖尿病或糖尿病前期。
2.改善生活方式：这是控制血糖的基础措施，包括：
饮食控制：遵循医生或营养师的建议，合理控制总热量，选择低糖、低盐、低脂的食物，增加膳食纤维的摄入。
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以结合一些抗阻运动，如举重、俯卧撑等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，应尽量避免。
3.定期监测血糖：除了空腹血糖，还应定期监测餐后血糖、糖化血红蛋白等指标，了解血糖控制情况。
4.就医咨询：如果通过生活方式改善血糖仍不能控制达标，或存在糖尿病的其他症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），应及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括口服降糖药、胰岛素治疗等。
5.特殊人群的注意事项：
孕妇：如果怀孕期间发现空腹血糖升高，需要更加严格地控制血糖，以减少妊娠期糖尿病对胎儿的影响。应在医生的指导下进行饮食管理、运动治疗，并定期监测血糖。
老年人：随着年龄的增长，胰岛功能逐渐减退，血糖调节能力下降。但老年人对低血糖的耐受性较差，因此在控制血糖时应更加谨慎，避免低血糖的发生。
儿童和青少年：如果儿童或青少年被诊断为糖尿病，需要长期治疗和管理。除了控制血糖，还应关注生长发育、心理健康等方面的问题。
总之，空腹血糖7.2mmol/L需要引起重视，但不必过于紧张。通过改善生活方式、定期监测血糖和就医咨询，可以有效地控制血糖，减少糖尿病并发症的发生风险。
