两侧发际线后移可能是由多种原因引起的，如遗传、激素失衡、生活方式等。以下是一些可能有助于生发的方法：
1.就医诊断：如果两侧发际线后移严重或伴有其他症状，如头发变薄、头皮瘙痒等，应及时就医。医生可能会进行身体检查、激素水平测试等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
2.保持头皮健康：保持头皮清洁，使用温和的洗发水，避免过度梳理或拉扯头发。可以使用含有生物素、丝氨酸、维生素B5等成分的洗发水和护发产品，这些成分有助于滋养头皮和促进头发健康生长。
3.调整生活方式：
均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、豆类、坚果、蔬菜和水果，有助于提供头发生长所需的营养。
减少压力：长期的高压力状态可能导致激素失衡，影响头发的生长。尝试通过运动、冥想、放松技巧等方式减轻压力。
规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于调节身体的生物钟和激素水平。
避免吸烟和过度饮酒：吸烟和过度饮酒可能对头皮健康产生负面影响，应尽量避免。
4.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物，如米诺地尔（Minoxidil）外用溶液或口服药物，以促进头发的生长。使用药物时应按照医生的建议使用，并注意可能的副作用。
5.植发手术：对于严重的发际线后移，植发手术可能是一种选择。植发是通过将健康的毛囊移植到脱发区域，以恢复头发的密度和生长。
需要注意的是，头发的生长是一个缓慢的过程，生发治疗需要耐心和坚持。此外，对于某些人来说，发际线后移可能是永久性的，治疗只能帮助改善头发的外观。如果你对两侧发际线后移感到担忧，建议咨询专业的医生或皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
同时，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人，在采取生发措施之前，应先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。此外，不要轻易尝试未经医生推荐的偏方或产品，以免对头皮和头发造成进一步的伤害。
