6岁儿童近视可通过定期眼部检查、增加户外活动、保持正确读写姿势、控制用眼时间、合理饮食、避免长时间使用电子设备、佩戴合适眼镜、采取近视防控措施等方法恢复。
1.定期眼部检查
建议每6个月进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以了解近视的发展情况，并及时采取相应的措施。
2.增加户外活动
户外活动可以有效预防和控制近视的发展。研究表明，每天2小时或每周10小时的户外活动，可以降低近视的发生率。因此，家长应鼓励孩子多参加户外活动，让眼睛充分接触阳光。
3.保持正确的读写姿势
正确的读写姿势可以减轻眼睛的负担，预防近视的发生。建议孩子保持胸部离桌子一拳、眼睛离书本一尺、手指离笔尖一寸的距离，并避免在阳光直射或昏暗的环境下看书。
4.控制用眼时间
孩子连续用眼时间不宜过长，每45分钟左右应休息10分钟，让眼睛得到充分的放松。同时，要保证孩子每天有足够的睡眠时间，有助于眼睛的恢复。
5.合理饮食
均衡的饮食对于孩子的眼睛健康也非常重要。建议孩子多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
6.避免长时间使用电子设备
电子设备的蓝光会对眼睛造成伤害，导致近视的发生和发展。因此，家长应控制孩子使用电子设备的时间，每天不宜超过1小时。
7.佩戴合适的眼镜
如果孩子已经确诊为近视，应及时佩戴合适的眼镜。眼镜可以帮助孩子矫正视力，减轻眼睛的疲劳和负担，从而控制近视的发展。
8.采取近视防控措施
目前，一些近视防控措施已经得到了临床验证，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等。家长可以咨询医生，根据孩子的具体情况选择合适的防控措施。
需要注意的是，近视的恢复是一个长期的过程，需要家长和孩子的共同努力。同时，对于6岁的孩子来说，近视的发展可能会比较快，家长应密切关注孩子的眼睛健康，如有异常应及时就医。此外，由于每个孩子的情况都不同，治疗方法应根据个体情况进行选择，建议在医生的指导下进行。
