流鼻涕、头疼可能是普通感冒或流感引起，要确定具体类型需考虑症状严重程度、持续时间、接触史等因素，治疗主要采取对症治疗，可缓解症状，如症状加重或出现异常应及时就医。
普通感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染，通常具有自限性，症状会在1周左右自行缓解。常见的症状包括流鼻涕、鼻塞、咳嗽、头疼、喉咙痛、低热等。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，症状比普通感冒更严重。除了流鼻涕、头疼外，还可能出现高热、肌肉疼痛、乏力、寒战等症状。
要确定具体是哪种感冒，需要考虑以下因素：
症状的严重程度和持续时间：如果症状较轻，持续时间较短，可能是普通感冒。如果症状严重，持续时间较长，或伴有高热、呼吸困难等症状，可能是流感。
接触史：如果近期接触过流感患者，或在人群密集的场所，感染流感的可能性较大。
实验室检查：医生可能会进行一些实验室检查，如病毒检测或血清学检查，以确定病因。
在治疗方面，对于普通感冒和流感，主要采取对症治疗的方法，以缓解症状、提高舒适度。以下是一些建议：
休息：充足的休息有助于身体恢复。
补充水分：多喝水可以保持身体水分，缓解喉咙疼痛和咳嗽。
缓解症状：可以使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解发热和头疼症状，但需按照医生或药剂师的建议使用。避免同时使用多种退烧药，以免药物过量。对于流鼻涕，可以使用鼻腔减充血剂（如伪麻黄碱）来缓解鼻塞，但使用时间不宜过长，以免引起药物依赖。
避免传染：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免传播病毒。经常洗手，保持手部清洁。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇、患有基础疾病的人群，感冒可能会引起更严重的并发症，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，在感冒期间，应避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。
如果症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，应注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，避免前往人群密集的场所，以预防感冒的传播。
