血糖20多mmol/L是否严重，取决于具体情况。如果是糖尿病患者，可能提示血糖控制不佳，需要就医调整治疗方案；如果是应激或药物影响，需积极治疗原发病或调整用药。无论原因如何，都应注意饮食、运动和定期体检，以控制血糖。
高血糖可能是糖尿病的表现，也可能与其他因素有关，如应激、某些药物的使用等。以下是一些可能的情况和相应的建议：
糖尿病患者：如果已经确诊为糖尿病，血糖20mmol/L可能提示血糖控制不佳。此时，需要采取以下措施：
就医：及时就诊，医生会根据具体情况调整治疗方案，可能包括增加药物剂量、调整用药时间或种类，或者添加胰岛素治疗。
饮食调整：遵循医生或营养师的建议，合理控制饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入。
运动：适当增加运动量，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，帮助控制血糖。
监测血糖：定期监测血糖水平，了解血糖变化趋势，并将监测结果及时告知医生。
应激状态：身体处于严重感染、创伤、手术等应激状态时，血糖可能会升高。这种情况下，需要积极治疗原发病，随着应激状态的缓解，血糖可能会逐渐恢复正常。
药物影响：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。如果正在使用这些药物，应告知医生，医生可能会调整用药。
此外，无论血糖升高的原因是什么，都需要注意以下几点：
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释血液，降低血糖浓度。
避免饮酒：饮酒可能会导致血糖波动，加重糖尿病病情。
定期体检：除了监测血糖，还应定期进行全面的体检，包括检查眼底、肾脏、心血管等，以早期发现糖尿病的并发症。
需要注意的是，儿童的血糖水平与成人有所不同，且血糖升高的原因和处理方法也可能不同。如果儿童的血糖达到20mmol/L，应及时就医，进行详细的检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，血糖20多mmol/L是比较高的，需要及时就医，明确原因，并采取相应的措施来控制血糖。同时，要注意饮食、运动和定期监测，以保持血糖的稳定。
