高血压初期可能没有明显症状，但部分患者可能出现头痛、头晕等症状，怀疑有高血压或出现上述症状应及时测量血压，确诊后需采取健康的生活方式、按医生建议服药等措施控制血压。
1.头痛：通常表现为头部胀痛、钝痛或搏动性疼痛。疼痛可能发生在双侧太阳穴、后脑勺或前额等部位。
2.头晕：感觉头部昏昏沉沉、头重脚轻或站立不稳。可能在突然改变体位时出现，如从卧位到站立位。
3.鼻出血：高血压可导致鼻黏膜血管破裂出血，但鼻出血并不是高血压的特异性症状。
4.颈项发紧：后颈部有发紧、僵硬的感觉。
5.耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长，休息后也不能缓解。
6.乏力、疲倦：感到全身没有力气，容易疲劳。
7.心悸：心跳加快、心慌。
8.视物模糊：看东西模糊不清，可能伴有眼痛、畏光等症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，也不具有特异性，很多其他疾病也可能引起类似症状。因此，如果怀疑自己有高血压，或者出现上述症状，应及时测量血压。如果血压升高，应进一步进行检查，以确定是否患有高血压，并采取相应的治疗措施。
对于高血压患者，无论初期还是其他阶段，以下措施都有助于控制血压：
1.健康的生活方式：保持合理的饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、低脂肪食物；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持充足的睡眠。
2.定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.按医生建议服药：如果血压升高需要药物治疗，应按医生的建议服药，不要自行增减药量或停药。
4.控制其他疾病：如果患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，应积极控制病情，以减少对血压的影响。
5.定期复查：定期到医院进行检查，监测血压变化和心、脑、肾等重要器官的功能。
总之，高血压初期的症状可能不明显，容易被忽视。因此，建议定期测量血压，尤其是中老年人、肥胖者、有高血压家族史者、经常熬夜者、长期吸烟者等高危人群。如果出现可疑症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。同时，保持健康的生活方式和按医生建议治疗对于控制血压非常重要。
