流产后可适量吃一些香蕉、橘子、红枣、山楂等水果，注意休息和保暖，补充营养，保持外阴清洁，禁止性生活，同时要做好避孕措施。
一般来说，流产后女性身体较为虚弱，需要适当补充营养。水果富含维生素和矿物质，对身体恢复有一定帮助。但要注意选择合适的水果。
流产后可以吃的水果有：
1.香蕉：含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，能有效预防流产后便秘和贫血。
2.橘子：含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。
3.红枣：富含维生素、果糖和各种氨基酸，能补脾和胃，益气生津，调整血脉，和解百毒，具有很强的抗氧化、抗肿瘤、促进白细胞生成的作用，能使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，达到护肤美颜效果。
4.山楂：含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。能够帮助消除淤血，减轻腹痛。
需要注意的是，水果大多偏凉性，不宜过量食用，以免引起肠胃不适。同时，尽量选择新鲜的水果，避免食用腐烂变质的水果。
此外，流产后还应注意以下事项：
1.注意休息：流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
2.加强营养：应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3.保持外阴清洁：流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾或护垫，以免引起感染。
4.注意观察：流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。
5.禁止性生活：流产后一个月内要禁止性生活，以防生殖器官感染。
6.做好避孕措施：流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
