14岁800度近视属于高度近视，需要采取综合措施控制近视发展，包括佩戴合适眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间和距离、增加户外活动时间、保持良好读写姿势、合理饮食、定期检查、控制近视进展、避免不良用眼习惯、注意眼部卫生和控制近视遗传等。
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜
首先，需要到正规的眼科医院进行散瞳验光，确定准确的度数，并选择适合的眼镜或隐形眼镜。对于高度近视患者，建议选择高透氧性的隐形眼镜，以减少对角膜的影响。
2.控制用眼时间和距离
长时间近距离用眼是导致近视加深的主要原因之一。因此，需要控制用眼时间，避免长时间看电视、电脑、手机等，每20分钟需要休息20秒，向20英尺（6米）以外的远处眺望，以放松眼睛。同时，保持正确的用眼距离，即33厘米左右。
3.增加户外活动时间
户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
4.保持良好的读写姿势
读写时应保持正确的姿势，即身体坐直，书本与眼睛的距离保持33厘米左右，胸部与桌子的距离保持一拳左右。
5.合理饮食
多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶等，有助于保护眼睛。
6.定期检查
建议每6-12个月进行一次眼科检查，包括视力、眼压、散瞳验光、眼轴长度等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
7.控制近视进展
如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法都需要在医生的指导下使用。
8.避免不良用眼习惯
如在昏暗的光线下看书、走路时看书、躺在床上看书等，这些不良用眼习惯会加重近视的发展。
9.注意眼部卫生
保持眼部清洁，避免感染，避免用手揉眼睛。
10.控制近视遗传
如果父母双方都是高度近视，孩子患高度近视的风险会增加。因此，需要注意控制近视的遗传因素，如避免近亲结婚、注意孕期保健等。
总之，对于14岁800度近视的患者，需要采取综合措施来控制近视的发展，同时注意眼部卫生和定期检查，以保护眼睛的健康。
