应对眼睛结膜水肿的建议包括：寻找原因、保持眼部清洁、冷敷或热敷、避免刺激、就医咨询、药物治疗、注意生活方式等。
1.寻找原因：首先，需要确定引起结膜水肿的原因。常见的原因包括过敏、感染、眼部刺激、睡眠不足、过敏反应等。了解原因有助于采取更针对性的治疗措施。
2.保持眼部清洁：使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液冲洗眼睛，去除可能导致过敏或感染的物质。避免用手揉搓眼睛，以免加重症状。
3.冷敷或热敷：根据病因和症状的严重程度，可以选择冷敷或热敷。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷可以促进血液循环，缓解眼部不适。但在冷敷或热敷之前，最好先咨询医生的建议。
4.避免刺激：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、暴露在刺激性物质或烟雾中。保持室内空气湿润，避免过度干燥。
5.就医咨询：如果结膜水肿严重、持续时间较长、伴有其他症状（如疼痛、视力模糊、分泌物增多等）或原因不明，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
6.药物治疗：医生可能会根据病情开具眼药水、眼膏或口服药物。这些药物可能包括抗过敏药、抗感染药、抗炎药等。使用药物时应按照医生的指示使用，并注意药物的副作用。
7.注意生活方式：保持良好的生活习惯对眼部健康很重要。均衡饮食、充足睡眠、适度运动、减少压力等都有助于维持眼部健康。
8.特殊人群注意事项：
儿童：儿童的眼睛更容易受到刺激和感染，因此在处理眼睛结膜水肿时需要特别小心。如果儿童出现眼部症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
孕妇：孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生，以确保安全。
过敏体质者：对于过敏体质的人，应尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等，并注意预防过敏反应的发生。
戴隐形眼镜者：如果眼睛结膜水肿是由于佩戴隐形眼镜引起的，应停止佩戴，并按照医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果对眼睛结膜水肿的处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
