每天早上起来眼袋肿，可能是生理性因素，也可能是病理性因素引起。如果眼袋肿持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
1.生理性因素
睡眠姿势：如果晚上睡觉时枕头过低，可能会导致面部血液回流，引起眼袋肿。
睡眠时间：长期睡眠不足或过度疲劳，可使眼睑得不到休息，导致眼部肿胀。
饮食因素：晚上摄入过多的水分或盐分，可能会导致第二天晨起时眼袋肿。
年龄因素：随着年龄的增长，皮肤和皮下组织逐渐松弛，眶隔内脂肪容易向外突出，导致眼袋肿。
2.病理性因素
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致水钠潴留，引起眼睑或全身水肿。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，引起下肢或全身水肿，也可能出现眼袋肿。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致低蛋白血症，引起腹水和下肢水肿，也可能出现眼袋肿。
营养不良：长期营养不良，可导致蛋白质缺乏，引起低蛋白血症，出现水肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可导致黏液性水肿，出现面部和眼睑水肿。
过敏：接触过敏原后，可引起过敏反应，导致眼睑水肿。
眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼部炎症，出现红肿、疼痛等症状。
如果眼袋肿持续不缓解或伴有其他症状，如眼部疼痛、视力下降、面部肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心电图、肝功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，以下是一些建议，有助于缓解眼袋肿。
调整睡眠姿势：晚上睡觉时，尽量使用高度合适的枕头，保持头部抬高，有助于减少面部血液回流。
保证充足的睡眠：每天保持7-8小时的睡眠时间，避免过度疲劳。
控制饮食：晚上应避免摄入过多的水分和盐分，尤其是睡前2小时内。
眼部护理：可以使用冷敷或按摩的方法，缓解眼部疲劳和肿胀。
就医治疗：如果眼袋肿是由于疾病引起的，应及时就医，进行针对性治疗。同时，应遵医嘱按时服药，定期复查。
需要注意的是，儿童的眼袋肿可能与上述原因不同，如过敏、眼部感染等。如果儿童出现眼袋肿，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，孕妇和哺乳期妇女在使用药物时，应遵医嘱，避免对胎儿或婴儿造成影响。
