高血压长期得不到控制会引发多种并发症，包括心脏疾病、脑血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变和周围血管疾病等，还会增加其他疾病的发生风险。高血压患者应定期测量血压、遵循医嘱、控制饮食、适量运动、戒烟限酒并定期体检。
1.心脏疾病
高血压会增加心脏的负担，导致心肌肥厚、心律失常等问题。长期高血压还可能引发冠心病、心力衰竭等心脏疾病。
2.脑血管疾病
高血压是脑卒中（中风）的重要危险因素。长期高血压会使脑血管壁变厚、变硬，容易形成脑血栓、脑出血等脑血管疾病。
3.肾脏疾病
高血压会损害肾脏的血管和肾小球，导致肾功能下降，甚至发展为肾衰竭。
4.视网膜病变
高血压会影响视网膜的血管，导致视网膜病变，如视网膜出血、渗出等，严重时可能导致失明。
5.周围血管疾病
长期高血压会使血管内皮细胞受损，血液中的脂质容易在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块，从而导致周围血管疾病，如间歇性跛行、下肢动脉硬化等。
除了上述并发症状外，高血压还可能增加其他疾病的发生风险，如糖尿病、高脂血症等。因此，高血压患者需要积极控制血压，采取健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，并定期进行体检，以便早发现、早治疗并发症。
对于高血压患者，以下是一些温馨提示：
1.定期测量血压
建议高血压患者每天测量血压，了解自己的血压变化情况。如果血压控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。
2.遵循医生的建议
高血压患者应遵循医生的建议，按时服药，不要自行增减药量或停药。同时，应注意药物的副作用，如出现不适，应及时就医。
3.控制饮食
高血压患者应注意饮食，低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
4.适量运动
适量的运动可以帮助控制血压，建议高血压患者选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
5.戒烟限酒
吸烟和饮酒会升高血压，加重高血压的病情，建议高血压患者戒烟限酒。
6.定期体检
高血压患者应定期进行体检，检查心、脑、肾等重要器官的功能，及时发现并发症。
总之，高血压的并发症状较多，严重影响健康。高血压患者应积极控制血压，采取健康的生活方式，定期体检，以便早发现、早治疗并发症。
