小孩感冒咳嗽时不能吃甜腻、冷饮、鱼腥虾蟹、肥甘厚味食物、橘子、香菜及辛辣等刺激性食物，饮食应清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息和保暖，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
1.甜腻食物：小孩感冒咳嗽期间，消化功能会下降，而甜食会助湿生痰，增加痰液的分泌，从而加重咳嗽。因此，像糖果、巧克力、蛋糕等甜腻食物，小孩最好少吃或不吃。
2.冷饮：冷饮会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，影响小孩的消化吸收，进而加重咳嗽。因此，小孩感冒咳嗽期间，应避免食用冷饮。
3.鱼腥虾蟹：腥味食物会刺激呼吸道，加重咳嗽，而且小孩感冒咳嗽期间，体内的蛋白质代谢会加速，容易产生更多的废物，加重肾脏的负担。因此，像鱼、虾、螃蟹等腥味食物，小孩最好少吃或不吃。
4.肥甘厚味食物：小孩感冒咳嗽期间，胃肠功能比较弱，而肥甘厚味食物容易滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。因此，小孩感冒咳嗽期间，应避免食用肥甘厚味食物。
5.橘子：许多人认为橘子有止咳化痰的功效，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。小孩感冒咳嗽期间，应避免食用橘子。
6.香菜：中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人，应避免食用香菜，因为这类人常存在气虚的问题，吃香菜会耗气、损精神，导致感冒更加频繁。
7.避免食用刺激性食物：小孩感冒咳嗽期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免加重咳嗽。
8.注意饮食清淡：小孩感冒咳嗽期间，饮食应清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、香蕉等，以补充维生素和矿物质，提高免疫力。
9.多喝水：小孩感冒咳嗽期间，应多喝水，以补充水分，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
10.注意休息：小孩感冒咳嗽期间，应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，以提高免疫力，促进病情的恢复。
11.注意保暖：小孩感冒咳嗽期间，应注意保暖，避免着凉，以免加重病情。
12.及时就医：如果小孩感冒咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，小孩感冒咳嗽期间，家长应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，注意休息，及时就医。
