200度近视是否需要戴眼镜取决于裸眼视力、矫正视力、用眼需求、年龄等因素，建议定期眼科检查，保持良好用眼习惯，必要时配镜并控制用眼时间、增加户外活动、保持正确读写姿势、合理饮食、控制体重。
1.裸眼视力：如果不戴眼镜时，视力能够满足日常生活和学习的需求，如能够看清黑板、电视、手机等，且不会出现眼睛疲劳、头痛等症状，那么可能不需要戴眼镜。
2.矫正视力：如果戴眼镜能够提高视力，并且能够保持清晰的视觉，那么戴眼镜可能是一个更好的选择。
3.用眼需求：如果从事的工作或学习需要长时间近距离用眼，如阅读、写作、使用电脑等，戴眼镜可能有助于减轻眼睛的疲劳和调节负担。
4.年龄：年龄也是一个重要因素。对于儿童和青少年，近视可能会随着年龄的增长而进一步加重，戴眼镜可以帮助控制近视的进展。而对于成年人，近视的进展可能相对较慢，戴眼镜的需求可能相对较小。
需要注意的是，无论是否需要戴眼镜，都应该定期进行眼科检查，以监测近视的进展情况。此外，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于预防近视的加重。
对于200度近视的人群，以下是一些建议：
1.眼科检查：建议每年进行一次眼科检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以了解近视的进展情况和眼部健康状况。
2.配镜：如果戴眼镜能够提高视力，并且能够保持清晰的视觉，那么可以考虑配镜。配镜时应选择正规的眼科医院或配镜机构，由专业的验光师进行验光配镜。
3.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操。
4.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，建议每天户外活动2小时以上。
5.保持正确的读写姿势：保持书本与眼睛的距离约为33厘米，胸部与书桌的距离约为10厘米，书本与桌面的角度约为40-50度。
6.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
7.控制体重：肥胖是导致多种疾病的危险因素，也可能增加近视的进展风险，建议保持健康的体重。
总之，200度近视是否需要戴眼镜需要根据个人情况进行综合考虑。建议在医生或验光师的建议下做出决定，并采取相应的措施来保护眼睛的健康。
