高血压长期得不到控制会对身体造成严重危害，如增加心血管疾病、脑血管疾病、肾脏损害、眼部病变等并发症的风险。
1.心血管疾病风险增加
高血压会使血管壁承受更高的压力，容易导致血管壁增厚、变硬，形成动脉粥样硬化。
粥样硬化斑块的形成会阻塞血管，影响血液供应，增加心脏病、心肌梗死、心绞痛等心血管疾病的发生风险。
高血压还会增加心律失常、心力衰竭等心脏疾病的风险。
2.脑血管疾病风险增加
高血压会使脑血管壁承受更高的压力，容易导致脑血管破裂或闭塞，引发脑中风。
脑中风包括脑出血和脑梗死，会导致残疾、失语、认知障碍等严重后果。
高血压是脑中风的重要危险因素，控制血压对于预防脑中风非常重要。
3.肾脏损害
高血压会影响肾脏的血液供应和功能，导致肾小球硬化、肾小管萎缩等肾脏病变。
长期高血压可能导致肾功能不全，甚至发展为尿毒症。
定期检查肾功能，及时发现和治疗肾脏损害对于保护肾脏健康至关重要。
4.眼部病变
高血压会影响眼部血管的健康，导致视网膜病变、眼底出血等眼部问题。
严重的眼部病变可能导致视力下降、失明等后果。
定期进行眼科检查，有助于早期发现和治疗眼部病变。
5.其他并发症
高血压还可能增加糖尿病、代谢综合征、睡眠呼吸暂停综合征等其他疾病的发生风险。
这些并发症会进一步加重高血压对身体的危害。
综上所述，高血压的危害是多方面的，严重影响身体健康。因此，对于高血压患者来说，积极控制血压是非常重要的。以下是一些控制高血压的建议：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒、减少盐的摄入、保持心理平衡等。
2.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。患者应按照医生的建议按时服药，不要自行增减药量或停药。
3.定期监测血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并及时调整治疗方案。
4.控制其他危险因素：如糖尿病、血脂异常等，同时治疗其他并存的疾病。
5.定期体检：定期进行全面的身体检查，包括心脑血管、肾脏、眼部等方面的检查，以便及时发现并处理高血压的并发症。
总之，高血压是一种需要长期管理的疾病，患者应积极采取措施控制血压，减少并发症的发生风险，提高生活质量。如果对高血压的危害或治疗有任何疑问，应咨询医生或专业医疗人员的建议。
