小孩总是揉眼睛可能是由过敏性结膜炎、感染性结膜炎、干眼症、倒睫、眼部疲劳等原因引起的，也可能是眼部异物、眼睑内翻、屈光不正等原因导致，或与全身性疾病有关，如过敏、感冒等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
1.过敏性结膜炎：如果孩子有过敏史，揉眼睛可能是过敏性结膜炎的症状。过敏性结膜炎是由于眼睛对过敏原产生过敏反应引起的，常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等。除了揉眼睛，孩子还可能出现眼睛瘙痒、红肿、流泪等症状。治疗过敏性结膜炎的方法包括使用抗过敏眼药水、避免过敏原等。
2.感染性结膜炎：如果孩子的眼睛发红、分泌物增多，可能是感染性结膜炎。感染性结膜炎可以由细菌、病毒或其他微生物引起。治疗方法包括使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水。
3.干眼症：长时间使用电子设备、空调环境、眨眼次数减少等原因都可能导致干眼症，使孩子感到眼睛干涩、疲劳，从而频繁揉眼睛。治疗干眼症的方法包括保持眼部湿润、使用人工泪液、避免长时间使用电子设备等。
4.倒睫：倒睫是指睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，导致眼睛不适和揉眼睛。倒睫可以通过手术或电解法治疗。
5.眼部疲劳：孩子长时间阅读、看电视、使用电子设备等，可能导致眼部疲劳，从而揉眼睛。建议孩子定期休息眼睛，避免长时间用眼。
6.其他原因：眼部异物、眼睑内翻、屈光不正等也可能导致孩子揉眼睛。
如果孩子总是揉眼睛，家长可以采取以下措施：
1.保持眼部清洁：用温水清洗孩子的眼睛，避免感染。
2.避免孩子揉眼睛：如果孩子揉眼睛，家长可以轻轻制止，并告诉孩子不要揉眼睛，以免加重症状或感染。
3.观察症状：密切观察孩子的眼睛症状，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
4.就医：带孩子去看眼科医生，医生会根据孩子的症状和检查结果，给出相应的诊断和治疗建议。
需要注意的是，不同年龄段的孩子揉眼睛的原因可能不同。例如，婴儿可能因为倒睫、眼部感染或异物等原因揉眼睛；而较大的孩子可能因为过敏性结膜炎、干眼症或眼部疲劳等原因揉眼睛。此外，一些全身性疾病也可能导致孩子揉眼睛，如过敏、感冒等。因此，如果孩子总是揉眼睛，家长应该及时带孩子去看医生，以便确定原因并给予适当的治疗。同时，家长应该注意孩子的用眼卫生，避免孩子长时间使用电子设备，保持室内空气湿润，定期带孩子进行眼部检查等。
