血压低即体循环动脉压力低于正常状态,可分为生理性和病理性低血压,前者无明显自觉症状,不影响寿命,后者可能由大出血、急性心肌梗死等引起,会出现头晕、乏力等症状,严重时会影响心脏、肾脏等功能。治疗方法包括饮食调理、适当运动和药物治疗。低血压患者应定期测量血压、避免长时间站立和劳累、保持心情舒畅,症状严重时应及时就医。
1.原因:
生理性低血压:指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。
病理性低血压:
原发性低血压:指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压)和多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
继发性低血压:指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低,这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因引起的血压急剧降低。
2.危害:
头晕、乏力:低血压可能导致大脑供血不足,从而引起头晕、乏力、眼前发黑等症状,严重时可能导致晕厥。
影响心脏功能:低血压会影响心脏的正常功能,导致心脏泵血不足,影响心脏的正常功能。
影响肾脏功能:低血压会影响肾脏的血液供应,导致肾脏功能受损,出现蛋白尿、血尿等症状。
影响其他器官功能:低血压还可能影响其他器官的功能,如胃肠道、肝脏等。
3.治疗:
饮食调理:低血压患者可以通过饮食调理来提高血压,如适量增加盐分的摄入,多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等营养物质的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
适当运动:适当的体育锻炼可以增强体质,提高血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等。
药物治疗:如果低血压症状严重,影响生活和工作,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如多巴胺、多巴酚丁胺、米多君等。
4.注意事项:
定期测量血压:低血压患者应定期测量血压,以便及时发现血压变化,采取相应的措施。
避免长时间站立:低血压患者应避免长时间站立,以免发生晕厥。
避免劳累:低血压患者应避免过度劳累,保持充足的睡眠。
避免情绪激动:低血压患者应避免情绪激动,保持心情舒畅。
就医治疗:如果低血压症状严重,或出现晕厥、视物模糊等症状,应及时就医治疗。