关灯看手机是否会得青光眼与多种因素有关，包括眼压、遗传、眼睛疲劳和干涩等，未成年人应控制使用电子设备的时间，保持正确的阅读姿势，避免在昏暗光线下看手机，如有眼部不适及时就医。
1.青光眼的原因：青光眼是一种视神经病变，可导致视神经损伤和视野缺损。其主要原因包括眼压升高、遗传因素、眼部疾病等。关灯看手机本身并不会直接导致眼压升高，但在昏暗的光线下看手机，眼睛会更努力地调节焦距，可能导致眼睛疲劳和干涩。
2.眼睛疲劳和干涩：长时间在昏暗光线下看手机，容易导致眼睛疲劳和干涩。这可能会引起眼部不适，但通常不会导致青光眼。然而，频繁的眼睛疲劳和干涩可能会增加患其他眼部疾病的风险。
3.眼压：眼压升高是青光眼的主要风险因素之一。关灯看手机并不会直接影响眼压，但如果长时间使用手机导致眼睛疲劳和不适，可能会不自觉地增加眨眼频率，减少泪液分泌，从而影响眼压的调节。此外，一些人可能存在眼压调节异常的情况，关灯看手机可能会加重这种异常。
4.遗传因素：青光眼具有一定的遗传倾向。如果家族中有青光眼患者，个体患青光眼的风险可能会增加。然而，遗传因素只是青光眼发生的一个因素，其他因素如眼压、眼部疾病等也可能起作用。
5.其他眼部疾病：关灯看手机可能会增加患其他眼部疾病的风险，如近视、干眼症、结膜炎等。这些眼部疾病本身可能会影响眼睛的健康，进而增加患青光眼的风险。
6.健康生活方式的重要性：保持健康的生活方式对于眼睛的健康至关重要。这包括定期眼部检查、合理用眼、保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。此外，避免长时间使用电子设备、保持正确的阅读姿势、定期放松眼睛等也是预防眼部疾病的重要措施。
综上所述，关灯看手机本身不会直接导致青光眼，但可能会对眼睛的健康产生一定的影响。为了保护眼睛的健康，建议未成年人：
控制使用电子设备的时间，避免长时间连续使用。
保持正确的阅读姿势，距离手机或其他电子设备至少30厘米。
定期休息眼睛，每20分钟看远处或闭目休息5-10分钟。
保持充足的睡眠和均衡的饮食。
避免在昏暗的光线下看手机或其他电子设备。
如果有眼部不适或视力问题，应及时就医进行检查和治疗。
需要注意的是，对于未成年人的眼睛健康，家长和监护人应该给予更多的关注和指导。定期带孩子进行眼部检查，教育他们正确的用眼习惯，并确保他们的生活环境有利于眼睛的健康。如果对孩子的眼睛健康有任何疑虑或担忧，应咨询专业的眼科医生。
