一只眼睛肿胀疼可能是麦粒肿、睑缘炎、结膜炎、巩膜炎、青光眼、虹膜炎、眼球挫伤等原因引起，也可能是其他疾病导致。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行全面的眼部检查，以明确诊断并采取适当的治疗措施。
1.麦粒肿
又称睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，有时还会伴有发热等症状。麦粒肿可以通过热敷和使用抗生素眼药水、眼膏来治疗。如果脓肿形成，需要切开排脓。
2.睑缘炎
睑缘炎是一种睑缘的慢性炎症，可导致睫毛根部的毛囊及其附属腺体发炎。常见症状包括眼睛红肿、疼痛、瘙痒、脱屑等。治疗方法包括清洁睫毛根部、使用抗生素眼膏等。
3.结膜炎
结膜是覆盖在眼球表面和眼皮内面的一层黏膜，当结膜受到感染或刺激时，会发生炎症。结膜炎可分为细菌性、病毒性和过敏性等类型，表现为眼睛红肿、分泌物增多、疼痛等。治疗方法因病因而异，可能需要使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗过敏眼药水等。
4.巩膜炎
巩膜炎是巩膜的炎症，可导致单侧或双侧眼睛的疼痛、红肿。巩膜炎可能与自身免疫性疾病有关，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。治疗需要使用糖皮质激素和免疫抑制剂等药物。
5.青光眼
青光眼是一种视神经病变，可导致眼压升高，从而引起眼睛疼痛、红肿、视力下降等症状。急性闭角型青光眼发作时，可能会出现一只眼睛肿胀疼的情况。如果怀疑青光眼，需要及时就医，进行眼压测量、视野检查等，以确定诊断并采取相应的治疗措施。
6.虹膜炎
虹膜炎是虹膜的炎症，常与全身性疾病有关，如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等。虹膜炎可导致眼睛疼痛、红肿、畏光、流泪等症状。治疗通常需要使用散瞳剂、糖皮质激素等药物。
7.眼球挫伤
眼部受到外力撞击或挤压时，可能会导致眼睛肿胀疼。严重的挫伤可能会引起眼球内部结构的损伤，如视网膜脱离、晶状体脱位等。如果怀疑有眼球挫伤，应立即就医，进行详细的眼部检查，以确定损伤的程度和治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，眼睛肿胀疼还可能与其他疾病有关。如果症状持续不缓解或伴有视力下降、头痛等其他不适，应及时就医，进行全面的眼部检查，以明确诊断并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，应避免揉眼，保持眼部清洁，避免用眼过度。同时，如果有其他眼部疾病史或全身性疾病，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。老年人、糖尿病患者、免疫力低下者等人群更容易发生眼部感染和炎症，应特别关注眼部健康，定期进行眼部检查。
