心脏官能症是一种极为常见的心血管疾病，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现，症状多样，时好时坏，多发生于青壮年，女性多于男性，与精神因素有关，诊断主要依靠临床表现和辅助检查，治疗主要包括心理治疗和药物治疗，日常生活中应注意调整生活方式、合理饮食、戒烟限酒、调整心态、定期复查。
1.心悸
自觉心脏搏动增强，有心慌感。心率加快或心律失常，可因情绪激动、精神紧张、过度劳累、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等而诱发，也可在休息或睡眠中自行消失。
2.心前区疼痛
部位不固定，多为手掌大小范围，可表现为隐痛、刺痛或灼痛，疼痛可向左肩、左上臂放射，持续时间长短不一，有时休息或含服硝酸甘油可缓解。
3.呼吸困难
主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适，有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。
4.自主神经功能紊乱症状
多汗、手足发冷、双手震颤、尿频、大便次数增多或便秘等。
心脏官能症多发生于青壮年，以20岁~40岁者最多见，女性多于男性。常与精神因素有关，过度劳累、情绪激动、精神紧张、生活不规律、过度吸烟、饮酒等均可诱发。心脏官能症的诊断主要依靠临床表现和辅助检查。心电图、心脏超声、心肌酶等检查无明显异常，可排除器质性心脏病。
心脏官能症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗。
1.心理治疗
包括认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练等。帮助患者调整心态，缓解焦虑、抑郁等情绪，增强自信心，提高心理适应能力。
2.药物治疗
主要用于缓解症状，如心悸、心前区疼痛等。可选用β受体阻滞剂、镇静催眠药等。
在日常生活中，心脏官能症患者应注意以下几点：
1.调整生活方式
保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张。适当参加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于增强体质，缓解焦虑情绪。
2.合理饮食
避免暴饮暴食，避免摄入过多的咖啡、浓茶、辛辣等刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.戒烟限酒
吸烟和饮酒可加重心血管系统的负担，应尽量戒烟限酒。
4.调整心态
保持乐观的情绪，避免长期的焦虑、抑郁等不良情绪。遇到不愉快的事情时，可通过转移注意力、倾诉、哭泣等方式缓解情绪。
5.定期复查
应定期到医院进行复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
总之，心脏官能症是一种常见的心血管疾病，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，同时注意调整生活方式，避免诱因，以提高生活质量。
