近视500多度需采取措施保养眼睛和控制发展，包括定期眼科检查、注意用眼卫生、增加户外活动、控制用眼距离和姿势、保持室内光线充足、合理饮食、控制近视度数增长、避免不良用眼习惯、定期更换眼镜等。儿童近视患者需特别注意定期检查、控制电子设备使用时间、增加户外活动、保持正确姿势和距离、合理饮食、养成良好用眼习惯等。
1.定期眼科检查：建议每6-12个月进行一次全面的眼科检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以了解眼睛的健康状况，并及时发现问题。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每45-60分钟应休息10-15分钟，向远处眺望或闭目休息，缓解视疲劳。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
4.控制用眼距离和姿势：保持正确的用眼距离和姿势，书本与眼睛的距离应保持30-35厘米，桌椅高度要适中，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
5.保持室内光线充足：避免在昏暗或强烈的光线下看书、使用电子设备等，室内光线应均匀柔和。
6.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
7.控制近视度数增长：如果近视度数增长较快，可以考虑佩戴角膜塑形镜、离焦框架眼镜或使用低浓度阿托品滴眼液等方法来控制近视的发展。
8.避免不良用眼习惯：避免长时间使用电子设备、熬夜、在车上看书等不良用眼习惯。
9.定期更换眼镜：眼镜的度数会随着时间的推移而发生变化，建议定期更换眼镜，以保证视力的清晰。
需要注意的是，目前并没有特效的药物可以治疗近视，也不建议自行使用药物来保养眼睛。如果出现眼部不适或视力下降，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于儿童近视患者，家长应特别注意以下几点：
1.定期带孩子进行眼科检查，建立屈光发育档案，及时发现问题并采取相应的措施。
2.控制孩子使用电子设备的时间，每天不超过1小时，避免长时间近距离用眼。
3.增加户外活动时间，每天户外活动2小时以上。
4.保持正确的用眼姿势和距离，避免在摇晃的车上看书、使用电子设备等。
5.合理饮食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物。
6.督促孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、避免熬夜等。
7.如果孩子近视度数增长较快，应及时就医，在医生的指导下选择合适的控制方法。
总之，近视500多度需要采取综合措施来保养眼睛和控制近视的发展，同时应注意用眼卫生，避免不良用眼习惯。对于儿童近视患者，家长应特别关注孩子的眼部健康，定期带孩子进行眼科检查，及时发现问题并采取相应的措施。
