空腹血糖受损能否恢复好取决于多种因素，包括生活方式改变、饮食控制、运动、血糖监测、控制其他危险因素和定期随访等。通过这些措施，大多数患者可以改善血糖控制，但部分人可能进展为糖尿病。儿童和青少年患者的治疗需要特别关注。患者应积极配合医生治疗，定期随访。
空腹血糖受损是指空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，或者口服葡萄糖耐量试验2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，但尚未达到糖尿病的诊断标准。空腹血糖受损是否能恢复好，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的因素：
1.生活方式改变：对于空腹血糖受损的患者，改变生活方式是非常重要的。这包括保持健康的饮食，减少糖分和饱和脂肪的摄入，增加膳食纤维的摄入，适量运动，控制体重等。这些措施可以帮助改善血糖控制，提高胰岛素的敏感性，有可能使空腹血糖受损恢复正常。
2.饮食控制：饮食对于血糖控制至关重要。患者应该遵循医生或营养师的建议，控制总热量的摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。此外，定时进餐、避免过度饮酒和零食也是很重要的。
3.运动：定期进行身体活动可以帮助降低血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
4.血糖监测：患者应该定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。这有助于了解血糖控制情况，并根据需要调整治疗方案。
5.控制其他危险因素：除了血糖控制，还应该关注其他心血管危险因素，如高血压、高血脂等。控制这些危险因素可以减少心血管疾病的风险。
6.定期随访：患者需要定期回诊，与医生讨论血糖控制情况和治疗方案的调整。医生会根据患者的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗计划。
需要注意的是，对于一些人来说，空腹血糖受损可能会进展为糖尿病。此外，遗传因素、年龄、种族、家族史等也可能影响空腹血糖受损的恢复情况。如果空腹血糖受损持续存在或进一步恶化，或者出现其他糖尿病的症状，如多饮、多尿、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于儿童和青少年患者，空腹血糖受损的治疗和管理需要特别关注。医生会根据患者的年龄、身体状况和血糖水平制定合适的治疗方案。除了生活方式改变和饮食控制外，可能还需要使用药物治疗。此外，家长和监护人的支持和参与对于儿童患者的治疗也非常重要。
总之，空腹血糖受损的恢复情况因人而异。通过生活方式改变、饮食控制、运动和血糖监测等综合措施，大多数患者可以改善血糖控制。然而，对于一些人来说，可能需要进一步的治疗和管理。患者应该积极配合医生的治疗建议，定期随访，以确保血糖水平得到有效控制，预防糖尿病的发生和发展。如果对空腹血糖受损或糖尿病的治疗有任何疑问，应咨询医生或专业的医疗人员。
