常好感冒的人应注意避免诱因、饮食清淡、保持个人卫生，出现症状后及时就医，特殊人群需遵医嘱治疗。
一、病因
1.感染因素
上呼吸道感染约有70%～80%由病毒引起。主要有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、冠状病毒、单纯疱疹病毒、EB病毒等。
2.诱发因素
淋雨、受凉、过度疲劳等可使全身或呼吸道局部防御功能降低，从而促使原来存在于上呼吸道或外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。
3.过敏因素
吸入过敏原如花粉、真菌孢子等，食入过敏原如鱼、虾、蟹等，以及接触过敏原如化妆品、汽油、油漆等，都可引起鼻黏膜充血、水肿，引起本病。
二、症状
1.普通感冒
主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。
2.特殊类型感冒
（1）流行性感冒：由流感病毒引起，具有较强的传染性，容易引起暴发流行或大流行。主要表现为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状较轻。常有明显的流行病史。
（2）急性病毒性咽炎和喉炎：急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒或灼热感，咳嗽少见，咽痛不明显。当吞咽疼痛时，提示有链球菌感染。急性喉炎多由鼻病毒、流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽痛或咳嗽。
（3）急性疱疹性咽峡炎：主要由柯萨奇病毒A引起，表现为明显咽痛、发热，病程约1周。检查可见咽充血，软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围有红晕，以后疱疹逐渐消失。
（4）咽结膜热：主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。表现为发热、咽痛、畏光、流泪，体检可见咽及结合膜明显充血。病程4～6天。
（5）细菌性咽-扁桃体炎：多由溶血性链球菌引起，次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、葡萄球菌等引起。起病急，咽痛明显，伴发热、头痛、食欲减退。检查可见咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色脓性分泌物，颌下淋巴结肿大、压痛。
三、治疗
1.一般治疗
注意休息，保持良好的周围环境，多饮水和补充大量维生素C等。
2.对症治疗
有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
3.抗病毒治疗
（1）利巴韦林：为广谱抗病毒药，对多种RNA和DNA病毒有效，对流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、冠状病毒等有抑制作用。
（2）金刚烷胺：能阻止病毒进入宿主细胞，并影响病毒的脱壳，抑制其繁殖，对甲型流感病毒有效。
（3）奥司他韦：是一种强效的选择性的流感病毒神经氨酸酶抑制剂，能抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少甲型或乙型流感病毒的传播。
四、注意事项
1.避免诱因
避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱、免疫功能低下者或患有慢性呼吸道疾病的患者更容易患感冒，应注意防护。
2.饮食注意
感冒患者应多喝水，饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.个人卫生
保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。
4.就医治疗
如果感冒症状持续不缓解或出现加重趋势，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。
五、特殊人群
1.儿童
儿童感冒后应注意休息，多饮水，饮食以清淡、易消化为主。如果出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。
2.老年人
老年人身体抵抗力较弱，感冒后容易出现并发症，如肺炎、心肌炎等。因此，老年人感冒后应及时就医，遵医嘱治疗。
3.孕妇
孕妇感冒后应注意休息，多饮水，饮食以清淡、易消化为主。如果出现高热、咳嗽等症状，应及时就医，在医生的指导下治疗，避免自行用药。
