糖耐量受损部分人可彻底恢复，与多种因素有关。
糖耐量受损是指机体对葡萄糖的调节能力下降，但尚未达到糖尿病的诊断标准。如果能及时干预，部分人是可以恢复正常的。比如通过合理饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维，控制体重；同时坚持规律运动，如每周150分钟以上的中等强度有氧运动，可提高身体对胰岛素的敏感性。另外，保持良好作息，戒烟限酒，也有助于改善代谢。如果能长期坚持健康的生活方式，一些人糖耐量可恢复正常。但如果不重视，继续不良生活习惯，可能进展为糖尿病，难以逆转。
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