感冒即上呼吸道感染,通常是可以练瑜伽的,且对病情恢复还有助益。

练瑜伽是生活中常见运动之一,能促进机体新陈代谢,加快自身代谢速度,促使体内炎症排出,不会使上呼吸道感染症状加重,还可改善临床症状,所以患病期间可以练瑜伽。除瑜伽外,还可进行如散步、做广播体操、游泳、跳绳等其他运动。
上呼吸道感染主要由病原菌感染引起,也可能因免疫力低下或与感染者密切接触导致,发病几率较高。多数患者经治疗后预后良好,一般可通过药物治疗或物理降温改善,需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、抗病毒口服液、对乙酰氨基酚缓释片等药物。若出现明显不适,要及时就医。