阴虚体质是中医体质分类中的一种，指的是人体阴液不足，不能滋润、制约阳气，导致阳气相对亢盛，从而产生一系列以虚热表现为主要特征的体质状态。
把人体比作一个天平，阴阳是平衡的两端，阴虚体质就是天平的阴液这一端“重量”不足，阳气相对“过重”。这类人群常表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等症状。由于阴液亏虚，身体得不到充分的滋润和濡养，还会出现形体消瘦、皮肤干燥等情况。阴虚体质的形成与先天禀赋不足、后天失养，如久病伤阴、房事不节、过食温燥之品等因素有关。调理阴虚体质，需遵循滋阴清热的原则，从饮食、作息、运动等多方面进行调养。
