高压一般指收缩压。早上醒来收缩压96mmHg一般属于正常范围。
根据我国高血压防治指南，正常血压的收缩压应小于120mmHg，舒张压应小于80mmHg。因此，收缩压96mmHg在正常范围内，是比较理想的血压水平。
然而，判断血压是否正常还需综合多方面因素。如果平时血压一直较高，突然出现收缩压96mmHg，同时伴有头晕、乏力等不适症状，可能提示存在一些异常情况，如血容量不足、心血管疾病等。另外，血压也会受到多种因素的影响，如情绪、运动、睡眠、饮食等。
如果只是偶尔一次早上醒来测得收缩压96mmHg，且没有其他不适，通常无需担心。但如果经常出现血压波动或伴有其他症状，建议定期监测血压，并及时就医咨询，以便准确评估心血管健康状况。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
