月经期可艾灸关元、三阴交、足三里等穴，但月经量多者不宜，艾灸后需保暖。
1.关元穴
位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。艾灸关元穴有培元固本、补益下焦之功。对于月经期气血不足、小腹冷痛的女性，艾灸此穴能温通经络、散寒止痛，增强体内阳气，改善经期不适。
2.三阴交穴
在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。它是肝、脾、肾三经的交会穴，艾灸三阴交可调理肝、脾、肾三脏功能，起到调经止带、健脾和胃、滋阴补肾的作用，有助于缓解经期情绪波动、腹胀等症状。
3.足三里穴
在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里能健脾和胃、扶正培元。月经期女性身体相对虚弱，艾灸此穴可增强机体免疫力，改善脾胃功能，为身体提供充足营养，维持身体正常运转。
月经量过多的女性不宜在经期艾灸，以免加重出血。艾灸后要注意保暖，避免受寒。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
