有多种身高标准体重计算方法，常用的有体重指数法、简单公式法等。
1.体重指数法
体重指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。例如，一个人的体重为70千克，身高为1.75米，他的BMI=70÷（1.75×1.75）≈22.86。一般来说，BMI的正常范围在18.5到23.9之间。
2.简单公式法
男性标准体重（千克）=身高（厘米）-105；女性标准体重（千克）=身高（厘米）-100。例如，一位身高170厘米的男性，他的标准体重约为170-105=65千克。
但这些计算方法只是一个大致的参考，实际的标准体重还会受到年龄、性别、身体组成、遗传等多种因素的影响。例如，运动员的肌肉量较多，体重可能会超过按照上述公式计算出的标准体重，但他们的身体仍然是健康的。所以，在评估体重是否正常时，需要综合考虑多种因素，不能仅仅依据单一的计算方法。
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