甲亢突眼要注意的事项通常包括眼部防护、体位管理、用眼控制、饮食干预、环境优化等。
1、眼部防护
外出佩戴深色防紫外线墨镜，避免强光刺激诱发畏光流泪；夜间睡眠时使用生理盐水纱布覆盖双眼或佩戴护目眼罩，减少角膜暴露性干燥风险；禁用蒸汽眼罩、热敷贴等高温物品，防止眼肌水肿加重。
2、体位管理
日常保持头部高位（枕头垫高15-20cm），利用重力减少眶周静脉回流阻力；避免长时间低头、弯腰等动作，防止眼球充血及眶压骤升；长途飞行或高海拔地区需随身携带人工泪液，每2小时滴眼一次。
3、用眼控制
严格限制电子屏幕使用时间（每日≤2小时），每20分钟远眺5米外物体；夜间禁用小夜灯直射眼部，改用柔和地灯照明；阅读时保持书本与眼睛距离≥40cm，避免字体过小加重眼肌调节负担。
4、饮食干预
严格禁碘（禁食海带/紫菜/加碘盐），防止甲状腺激素波动加剧眼病；每日补硒200μg（如硒酵母片）降低自身免疫反应；多摄入富含维生素A（胡萝卜）、维生素C（柑橘）食物，促进角膜修复。
5、环境优化
室内湿度维持在40%-60%，使用加湿器时每日换水并清洁滤网；空调房内避免冷风直吹面部，可加装挡风板；戒烟并远离二手烟环境，烟雾刺激会加重眼肌纤维化进程。
若出现视力骤降、眼压＞21mmHg、眼球运动完全受限，需立即至内分泌科联合眼科急诊处理。治疗期间每月复查甲状腺功能及眼眶MRI，遵医嘱调整抗甲状腺药物剂量，切勿自行停药导致甲亢复发加重眼病。
