发烧冷的发抖怎么办

发烧冷的发抖时，可采取以下措施：测量体温，超过38.5°C可考虑使用退烧药；增加衣物，多喝水，注意休息；特殊人群发烧需特别注意，如有不适应及时就医。

1.测量体温：使用体温计测量体温，确定发烧的程度。如果体温超过38.5°C，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但是，对于3个月以下的婴儿，发烧时应尽快就医。

2.增加衣物：在发冷的同时，增加衣物可以帮助保暖，缓解不适。但是，不要过度包裹，以免影响身体散热。

3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。可以喝白开水、果汁、汤等。

4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗疾病，因此需要休息。尽量避免剧烈运动，保持充足的睡眠。

5.就医：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的人，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

需要注意的是，对于儿童来说，发烧时冷的发抖可能是体温上升期的表现，此时不要过度保暖，以免影响身体散热。同时，儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，使用退烧药时需要谨慎，按照医生的建议使用。

此外，孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等特殊人群在发烧时需要特别注意，如有不适应及时就医。如果发烧原因不明或持续时间较长，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。